Contenido curso El Método LIBTOC
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Comienza hoy tu camino a la curación del TOC
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¿Quieres salir del TOC o seguir sufriendo?
Entiendo que tu respuesta obviamente es que quieres salir del TOC, pero en realidad la pregunta importante es esta: ¿estás dispuesto a hacer todo lo que sea necesario hacer para salir del TOC?
Porque es obvio que a cualquiera le gustaría ser Cristiano Ronaldo o LIionel Messi, pero ¿cuántos estarían dispuestos a hacer todo el esfuerzo y sacrificio que han tenido que hacer Ronaldo y Messi para llegar a ser quienes son?
Pues esa pregunta se aplica exactamente igual al TOC, todo el mundo quiere curarse, pero muchos no están dispuestos a hacer el esfuerzo y a ser disciplinados con el tratamiento.
Mi consejo, es que te hagas esa pregunta, que te preguntes si tú estás dispuesto a hacerlo o no; y eso en ocasiones puede requerir hacer Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta. Que te preguntes si el sufrimiento que el TOC te está generando es tan grande como para querer ponerle fin cueste lo que cueste; o si no lo es.
Porque si no estás dispuesto a hacer ese esfuerzo y a ser disciplinado, en ese caso es mejor que no te unas al curso online y dejes esa plaza para una persona que quiera tomarse en serio su propia curación.
Pero si tú estas dispuesto a tomarte en serio tu curación, cuentas con mi apoyo y mi tiempo para las sesiones de skype del curso.
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¡No esperes más! Mira lo que más personas dicen del curso
Eva
Barcelona, España
Ya no me aparece la ansiedad
«...desde la última vez que hablamos por skype seguí haciendo todos los ejercicios que me explicaste, y ahora he conseguido llegar a ese punto en el que no hago compulsiones y a pesar de no hacerlas ya no me aparece ansiedad, (...)
No te imaginas cuanto significa para mí, porque como sabes llegué a perder toda esperanza en que algún día podría salir del TOC y ...»
Jesus
Cali, Colombia
Ahora mi vida es muy distinta
«...He conseguido llegar a ese punto en el que los pensamientos obsesivos ya no me generan ansiedad y aparecen muy ocasionalmente. Ahora mi vida es muy distinta a la que era cuando me uní al curso, porque (...). Sé que todavía me queda camino por recorrer, pero los resultados que he conseguido son mucho más de lo que creía que conseguiría....»
vicente
Valencia, España
De no ser por ti toda mi vida habría sido muy triste
«Hola Carlos, te escribo para decirte que he cancelado la suscripción porque ya he superado el TOC. Como te comenté en la última sesión los pensamientos del TOC han dejado de aparecer, y en estas últimas semanas me he convencido de que lo he superado por completo en todos los niveles que me explicaste, porque (...) Gracias por tu ayuda, de no ser por ti toda mi vida habría sido muy triste.
Un abrazo»