Curso Online El Método LIBTOC
Un camino a la curación del TOC y la ansiedad
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En esta página puedes registrarte gratis a la prueba del curso de dos semanas; y vas a poder ver gran parte del contenido del mes 1 del curso, como la mitad del libro, y 2 vídeos y audios.
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Contenido de la prueba gratuita:
A lo largo de 2 semanas, se te va desbloqueando los capítulos 1 a 10 del libro, los 3 primeros vídeos y los audios 1 y 2.
Contenido del mes 1:
El mes 1 completo incluye el libro El Método LIBTOC, los 5 audios con el mismo nombre, y 3 vídeos, además del caso de estudio 1. NO tendrás que esperar 2 semanas para poder ver el contenido que no estaba en la prueba gratuita, porque para evitar esa espera he configurado el desbloqueo del material de modo que todo el material de la prueba y el pdf de los capítulos 1 a 12 estén ya desbloqueados cuando se active tu cuenta de suscripción al curso online. Los capítulos 13, 14, y 15, y los audios 3, 4, y 5 se van a ir liberando de forma progresiva del modo que se describe a continuación.
Más hacia abajo descubrirás el contenido del mes 2 y posteriores
El mes 2 y posteriores incluyen una sesión de skype privada conmigo de 90 minutos, vídeos de profundización y resolución de dudas, pdf, etcétera. Descúbrelo más abajo.
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Lo que algunas personas dicen del curso
Los testimonios que aparecen en la web me han dado su consentimiento para mostrar su testimonio. Los puntos suspensivos representan partes de los mensajes que no se han añadido por motivos de espacio. En muchos casos se ha pegado únicamente una parte del mensaje por el mismo motivo.
eva
Barcelona, España
Ya no me aparece ansiedad
«...desde la última vez que hablamos por skype seguí haciendo todos los ejercicios que me explicaste, y ahora he conseguido llegar a ese punto en el que no hago compulsiones y a pesar de no hacerlas ya no me aparece ansiedad, (...)
No te imaginas cuanto significa para mí, porque como sabes llegué a perder toda esperanza en que algún día podría salir del TOC y ...»
Jesus
Cali, Colombia
Ahora mi vida es muy distinta
«...He conseguido llegar a ese punto en el que los pensamientos obsesivos ya no me generan ansiedad y aparecen muy ocasionalmente. Ahora mi vida es muy distinta a la que era cuando me uní al curso, porque (...). Sé que todavía me queda camino por recorrer, pero los resultados que he conseguido son mucho más de lo que creía que conseguiría....»
vicente
Valencia, España
De no ser por ti toda mi vida habría sido muy triste
«Hola Carlos, te escribo para decirte que he cancelado la suscripción porque ya he superado el TOC. Como te comenté en la última sesión los pensamientos del TOC han dejado de aparecer, y en estas últimas semanas me he convencido de que lo he superado por completo en todos los niveles que me explicaste, porque (...) Gracias por tu ayuda, de no ser por ti toda mi vida habría sido muy triste.
Un abrazo»
¿Qué requisitos debo cumplir?
Los únicos requisitos son tener un ordenador o teléfono móvil o tablet con acceso a Internet para poder registrarte gratis o bien suscribirte al curso; y para poder acceder a la plataforma a ver el contenido del curso..
Y sobre todo, estar determinado a esforzarte por dejar atrás el TOC.
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y todos los posteriores
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Por otro lado, puedes cancelar la suscripción en cualquier momento, de modo que siempre tienes el control de cuándo dejas de pagar.
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Lo que otras personas cuentan del curso
Aquí puedes leer el testimonio de otras 3 personas que pasaron por el curso.
mari carmen
Oviedo, España
Gracias por la paciencia que has tenido conmigo
«Buenos días, ¿qué tal? Sólo quiero decirte que llevo ya un mes libre de pensamientos obsesivos y he superado casi todos los rituales de comprobación que tenía (...). Mi vida se ha transformado totalmente. Gracias por la paciencia que has tenido conmigo, para mí ha sido muy importante, y te felicito por el curso, he aprendido mucho sobre el TOC y sobre mí misma.
Un fuerte abrazo.»
bertha
México DF, México
Me siento preparada para continuar sola
«...También quiero contarte que estoy muchísimo mejor, los pensamientos obsesivos ya apenas aparecen y cuando lo hacen no me crean ansiedad.
Es por eso que cancelaré la suscripción al curso, sé que si sigo aplicando todas las pautas que me has enseñado, los pensamientos dejarán de aparecer por completo. Mil gracias por todo y que Dios te bendiga.»
javi
Madrid, España
Empiezo a pensar que el TOC es ya cosa del pasado
«...empiezo a pensar que el TOC ya es cosa del pasado. Progresivamente he abandonado los actos compulsivos; primero los más graves, y mi extenso ritual de rutinas nocturnas de revisar repetitivamente luces, puertas, ventanas, etc. se ha ido reduciendo hasta práctcamente desaparecer.»
¿Quieres salir del TOC o seguir sufriendo?
Entiendo que tu respuesta obviamente es que quieres salir del TOC, pero en realidad la pregunta importante es esta. ¿Estás dispuesto a hacer todo lo que sea necesario hacer para salir del TOC?
Porque es obvio que a cualquiera le gustaria ser Cristiano Ronaldo o LIionel Messi, pero ¿cuántos estarían dispuestos a hacer todo el esfuerzo y sacrificio que han tenido que hacer Ronaldo y Messi para llegar a ser quienes son?
Pues esa pregunta se aplica exactamente igual al TOC, todo el mundo quiere curarse, pero muchos no están dispuestos a hacer el esfuerzo y a ser disciplinados en el tratamiento.
Mi consejo, es que te hagas esa pregunta, que te preguntes si tú estás dispuesto a hacerlo o no. Que te preguntes si el sufrimiento que el TOC te está generando es tan grande como para querer ponerle fin cueste lo que cueste o si no lo es.
Porque si no estás dispuesto a hacer ese esfuerzo y a ser disciplinado, en ese caso es mejor que no te unas al curso online y dejes esa plaza para una persona que realmente quiere tomarse en serio su propia curación.
Pero si estás dispuesto a luchar por curarte, tienes mi apoyo y mi tiempo en las sesiones de skype si te unes al curso.
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¡No esperes más! Mira lo que más personas dicen del curso
Paloma
Bogotá, Colombia
He vuelto a ser feliz por primera vez desde hace muchos años
«...Quería comentarte que desde que terminé el curso, en cuestión de pocas semanas, esos pensamientos tan desagradables que tenía han desaparecido, y sé que ahora estoy en condiciones de no volver a quedar atrapada en cualquier pensamiento (...) He vuelto a ser feliz por primera vez desde hace muchos años...»
paola
Buenos Aires, Argentina
Ya no hago actos compulsivos
«...Le escribo para que sepa de mi recuperación del problema de toc. Sólo me arrepiento de no haber descubierto antes su web. Me hubiese ahorrado mucho dinero en sicólogos y pastillas, y sobre todo mucho sufrimiento, pero eso ya ha pasado y lo que importa es que he sanado...»
Alfonso
Zaragoza, España
Nunca más seré esclavo de mis pensamientos
«...He conseguido superar también los pequeños rituales sin importancia que más se me estaban resistiendo, ahora siento que soy una persona libre y nueva (...) como tú dices, soy libre de creer o no cada uno de los pensamientos que mi mente genera, y nunca más seré esclavo de mis pensamientos...»