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El capítulo 13, que incluye todo el tratamiento orientado a dejar de identificarse con los pensamientos (defusionarse de los pensamientos generadores de sufrimiento), es el capítulo más importante (y también el más extenso) del libro. Es imprescindible leerlo varias veces y tomar notas, puesto que en él se explican detalladamente la mayor parte de ejercicios del libro . . .
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